【空腹・二日酔い】お茶の健康効果を活かす飲み方は?いつ?

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空腹時や二日酔いなど、刺激の強いお茶を飲まない方が良い時があります。

このページでは、空腹時や二日酔いにおすすめのお茶について説明しています。

胃の調子と相談しながら、体が一番欲しがっているお茶を選びましょう。

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空腹・二日酔い時に飲むオススメのお茶は?

お腹が減っているときに濃いお茶を飲むと、胃に刺激が強すぎます。

番茶やほうじ茶を薄めに入れて、やさしい味わいを楽しんでください。

二日酔いで頭がボーっとする、胃が疲れているから休ませたい。

そんな時も、ほうじ茶や番茶がおすすめです。

胃にお茶が沁みわたる感覚を、体全体で感じてみてください。





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